般情况下你要是不好找，就正坐届膝，用拇指沿着小腿内侧骨的这条内缘线，从下往上推着按。
当你的拇指推按到膝关节下的胫骨向上弯曲的地方，就是了。
如果，你的脾脏湿气重，你按这里还会有痛感，因为这是脾经上的一个重要枢纽。
不用担心，只要坚持每天按揉一段时间，你就能发现疼痛会逐渐减轻。
老年人一旦脾湿加重，中气就会不足，尤其男性前列腺增生发炎，而导致的尿量减少，按这个地方，是可以起到一个补中益气的作用的。
当你觉得有排尿不尽的时候，不防试试。”
不少人听到景阳说起这个，眼睛更亮了。
在座的有一个算一个，谁曾经不是顶风尿十丈啊？
现在，那顺风都还尿湿鞋呢。
若通过按揉身体的穴位，就能起到这样的作用。
那可比吃药吃补品，来的更让人放心了啊！
不少人心中关心正紧时，一老人站起来问道：“人老了尿不出来，还尿不远，你们中医是怎么理解这个的呢？”
听到这位老人的发言，不少人忍不住摇头苦笑。
这还能有什么原理不成？
老了就是老了，机器不好使了呗。
但大家还是好奇地看向景阳，想听听他怎么说。
景阳让那位老人坐下后，解释道：“这位大爷问的这个问题，很有意思，其实，这关系到我们中医的另一个重要器官，肺，人体中脾运输精微物质供给全身，靠的是什么？
靠的是气的推动。
气不足，就推行无力，你能尿的远，跟你肺中积攒的阳气成正比。
人年纪大了后，气就只能维持身体内部的运行，没有多余的阳气，够你把浊水凶勐排出去。
根本原来，还是因为土不够干燥，生不了金。
脾胃的营养，无法满足肺的营养需求。
当你把脾胃调养好了，让这个粮官儿，好好干活，肺就能好好推动气，帮你把精微物质，传递给它们要去的地方。
就有多余的精力，帮助你尿得更远啦。”
大家听着景阳的解释，又有了新的感悟，原来还是回到了同样的问题这里。
难怪景阳说，先天不行，补后天。
一样可以健康长寿。
只要把自己的脾胃弄的好好的，整个运转齿轮，就能协同配合起来。
这就是中医的后天之本啊？！
有点意思！
景阳接回刚才的话，又道：“刚才说的这个穴位啊，按的时候，要轻柔，均匀，缓慢，最后这个力度以感觉舒适为佳。
不能暴力按压。
每天早上起来，晚上睡前，都按五到十分钟，两条腿都按，只要能坚持到半个月，效果就会明显出来。”
这边景阳一说完，就有人站起来问道：“小景医生，你真的不推荐一些营养品吗？”
“营养品？”景阳倒是愣了。
那人道：“你说的这些，我们可都听进去了，现在哪怕你推荐什么补品，我们都想买来吃吃，我们觉得你说的有道理。”
“对对对，适应的补品，你可以给我们这些人推荐一些，我们平时家里放着好多营养品不敢吃，还得是你这种靠谱的人推荐，我们才敢吃。”
好多人附和着。
希望景阳给他们推荐一些补品。
有些人家里补品都放过期了，却不敢吃，年纪大了，乱吃补品，还不如出来跳广场舞来的有效。
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