受不了的!
洛静姝只觉得自己的腹部从一开始的酸变成了现在的麻,她都能想想后面几天恐怕连弯腰都会很痛苦。
整整两个小时四十五分钟,在所有人看到远处的林子闪着斑驳的红光,一群狼狈不堪,全身被汗浸湿的人爆发出了最后的力气,直到听到一阵长长的口哨声,所有的人才感觉到了解脱。
这一刻,所有的人都躺在地上,一动不动,不是他们没力气,而是只要一动,腹部就会传来激烈的酸疼!
洛静姝躺在地上,望着那轮红日越过树林,渐渐升空,温暖和煦的阳光洒在训练场,沐浴着他们。
可这个时候,谁也没有心情去欣赏日出的美景,几乎所有的人都闭着眼睛,尽量的去休息保存体力。
五点一刻,一阵哨声想起,然后文锦辰清冷的声音又响彻整个训练营。
“全体都有,起立!”
只是这一次,他没有看到地上的人动作迅速的站起来,而是一个个几乎是想慢动作回放一样,相互搀扶着从地上爬了起来,期间还传来阵阵撕心裂肺的惨叫和呻吟!
“啊……”
“嗯……”
“哦……”
“哎呦,我的腰啊……”
“慢一点,慢一点!”
洛静姝听到口哨声,也没有像以往那样反应迅速,她慢慢的侧过身,只是这么一动,腹部的肌肉就好像是被刀滑过似得,让她忍不住倒吸一口冷气。
然后,她索性咬着牙,趴着,双手撑地,一股脑儿的站了起来,只是那张脸看上去有些痛苦,即使已经努力的保持平淡,但微蹙的眉头还是出卖了她。
两个多小时的端腹训练,每个人的腹部就感觉帮着千金大石,根本直立不起来,几乎所有的人站立的姿势都是微弯着腰。
“静姝,拉我一下!”
紫彤也想学着洛静姝翻个身爬起来,可是腹部实在太疼了,她可没洛静姝那么厉害的忍痛力。
洛静姝低头,看着向她伸着手的紫彤,抓住了她的手,用力一拉,然后,便传来的紫彤那独特的发泄方式。
“哎呦,我去你大爷的!”
这一阵叫骂声,直接引起了周围人的观望,有些人甚至看了一眼远处的文锦辰,生怕这个队员被扣分。
洛静姝感觉到无数道目光落在她们这边,直接松开了紫彤,这货,真丢人,她可以装作不认识吗?
文锦辰当然也听到了紫彤的话,皱了皱眉,打开手里的文件夹,看了看,最终什么都没说,又合上了!然后往队伍这边走来。
“全体都有,十公里越野,这边早餐时间六点半,别迟到了!”
说完,文锦辰便转身离开了训练场,受训队员一听,还有一个小时,这下,都忘了身上的酸疼,一个个冲出了训练场,只是伴随而来的却是杀猪般的嚎叫声。
再看看那密密麻麻的人群,各种怪异的姿势,一个个弓着背,
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